Sembra che 4 runner su 5 indossino le scarpe sbagliate.*

Rientri fra loro?

*Fonte: indagine ASICS 2019

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ランニング

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1. In posizione eretta, alza un piede flettendo il ginocchio fino ad allinearlo alla punta del piede.

Tieni la posizione per 5 secondi.

2. Chiudi l'occhio opposto rispetto alla gamba di appoggio e osserva l'allineamento del ginocchio con la punta del piede.

Neutri

Il ginocchio è in linea con il piede
o va leggermente verso l'esterno.

Iperpronatori

Il ginocchio va leggermente verso l'interno del piede.

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Chaussure

*Dal Shoe Finder