4 na 5 biegaczy może nosić nieodpowiednie buty.*

Jesteś jednym z nich?

*Źródło: badanie ASICS z 2019 r.

Running Home Lab.

Sprawdź swój styl biegania w domu z naszą pomocą – szybko, za darmo i z uwzględnieniem Twoich potrzeb.

ランニング

Twoja kolej!

Określ odpowiedni dla siebie typ obuwia, stojąc na jednej nodze – to łatwa pozycja, która pomoże Ci dokonać samodzielnej oceny.

1. Stań na jednej nodze i ugnij kolano, aż znajdzie się w tej samej pozycji co czubek buta.

Wytrzymaj w tej pozycji 5 sekund.

2. Zamknij oko po przeciwnej stronie nogi, na której stoisz, i obserwuj, czy kolano jest w tej samej pozycji co czubek buta.

Biegacze Neutralni

Twoje kolano znajduje się w jednej linii ze stopą
lub lekko wystaje na zewnątrz.

Nadpronatorzy

Twoje kolano przesuwa się lekko w kierunku wewnętrznej części stopy.

ランニング

Wypróbuj!

Kup buty polecane dla Ciebie*
i skorzystaj z bezpłatnego 30-dniowego okresu próbnego.

Chaussure

*Przez wyszukiwarkę butów