4 em cada 5 atletas podem estar a usar os ténis impróprios.*

Será que fazes parte dessa estatística?

*Fonte: estudo da ASICS de 2019

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Agora é a tua vez!

Encontra o tipo de ténis ideal para ti ao apoiares-te numa só perna – uma posição fácil para a autoavaliação.

1. Apoia-te num só pé e dobra o joelho até ficar alinhado com a ponta dos teus ténis.

Mantém esta posição durante 5 segundos.

2. Fecha o olho oposto à tua perna de apoio e observa o alinhamento do teu joelho com a ponta do teu pé.

Neutro

Seu joelho está alinhado com seu pé
ou ligeiramente para fora.

Pronadores

Seu joelho vai ligeiramente em direção à parte interna do pé.

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*Pelo Shoe Finder